Tanderosie

Wat is tanderosie? We spreken van tanderosie wanneer tandglazuur of tandbeen (dat daaronder ligt) wordt opgelost door zuren zoals: frisdrank en vruchtensappen, voedingsmiddelen, maagzuur, sportdranken.
Wanneer er direct na het nuttigen van zuur de tanden gepoetst worden, slijt het door zuur geruwde tandoppervlak (nog) sneller weg.

Waaraan herken je tanderosie?

  • de gladde vlakken aan de wang- en lipzijde die dof en glad worden (vooral door frisdrank)
  • de kauwvlakken van de kiezen en op de knobbels van kiezen kunnen uithollingen ontstaan (vooral door zure voedingsmiddelen en frisdrank)
  • de verhemeltezijde van de voortanden (door maagzuur)
  • de snijvlakken van de voortanden (vooral door frisdrank en cirtrusfruit)

De boosdoeners
Dat de meeste (light) frisdranken zo fris smaken komt doordat ze aangezuurd zijn met fosforzuur (bv. cola) of citroenzuur (sportdranken).

Dranken en sappen die tanderosie veroorzaken
Alcoholische mixdrank, sportdrank, rode/witte wijn, (kinder)cola, sinas, sinaasappelsap, Up-dranken, limonadesiroop, cassis, light-frisdranken, appelsap, yoghurtdrank.

Voedingsmiddelen met erosieve werking
Appel, appelstroop, bessen, bramen, citroenen, jam, kiwi, mayonaise, slasaus, tafelazijn, vitamine C, vruchtensappen.

Aanbevelingen

  • verminder/stop het gebruik van zure dranken en levensmiddelen
  • houd zure dranken en levensmiddelen zo kort mogelijk in de mond
  • beperk het eten van zuur fruit  1 à 2 maal per dag
  • spoel de mond goed na met water na gebruik van iets zuurs
  • indien u bij het ontbijt vruchtensap drinkt, poetst de tanden dan vóór het ontbijt
  • wacht na het nuttigen van zure drank/voedingsmiddel minstens één uur voordat u de tanden poetst